Здоровье

Секреты стройности от Нины Добрев

Написал Taniuxxxa в 14:59, 26 октября 2012 г.

Актриса поделилась секретами своей стройности и красоты: «У меня живот плоский, но, как любой девушке, еще есть куда стремиться. И если я планирую надеть бикини, то еще за пару недель увеличу  интенсивность тренировок и откажусь от десертов.

Какой вес у Нины Добрев?

Занятия спортом придают мне энергию и повышают уровень эндорфинов, поэтому тренируюсь регулярно – четыре раза в неделю. Обожаю пробежки – и мышцы работают, и время на свежем воздухе провожу.

Ярко-красный цвет - особенный для Нины Добрев

А вот голодание во имя стройной фигуры не признаю. Если пропускаю прием пищи, то это обязательно отобразится на настроении. А на съемочной площадке я подзаряжаюсь небольшими закусками, содержащими белки (например, миндаль). А активность на протяжении всего дня обеспечивают мои любимые латте и эспрессо.»


 
Комментарии к посту « Секреты стройности от Нины Добрев»
Комментарии 1
замок на холодильник после 18.00))) а после 19 опять можно кушать))) но лишь низкокалорийный латук или рукколу с каплей бальзамика)
 
Теги: здоровье, стройность, Нина Добрев